La pratique régulière d'une activité physique est bénéfique non seulement pour le corps, mais aussi pour l'esprit.

 

Toutefois, si un sport est pratiqué à haut niveau, de façon intensive ou dans de mauvaises conditions, il met le corps à rude épreuve. Un coureur, par exemple, n'utilise pas que ses jambes mais aussi ses épaules, sa tête, ses bras,... Il est donc important de maintenir le corps dans le meilleur équilibre possible.

 

Quelle que soit la discipline et quel que soit le niveau, l'ostéopathie, associée à une bonne hygiène de vie, peut permettre d'améliorer le "confort" du sportif, ses performances, ainsi que sa "longévité" en permettant au corps de s'adapter à l'effort. L'ostéopathie peut également améliorer la récupération après une épreuve importante ou suite à une blessure.

Il est aussi important de noter que le travail couplé d'un ostéopathe et d'un kinésithérapeute permet une récupération plus rapide.

"Idéalement, nous sommes ce que nous pensons, dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons"
Ayrton Senna